Jumat, 21 September 2018

Teknik dasar bulutangkis


  • Cara memegang raket; hal ini sangat berpengaruh karena akan menentukan kualitas pukulan. Dalam teknik pegangan ini dikenal dengan dua jenis yakni forehand dan backhand.
  • Pukulan; adapun jenis pukulan yang biasanya digunakan adalah forehand.
  • Gerakan kaki; dalam hal ini akan terfokus kepada kelincahan pemain mengingat bahwa pemain harus bisa menguasai area permainannya untuk memastikan bola tidak jatuh di area permainan sendiri.
  • Posisi dan sikap badan; dalam hal ini, keseimbangan mengambil peranan terpenting.
  • Posisi badan saat memukul; dalam hal ini, posisi badan lagi-lagi akan mempengaruhi kualitas pukulan yang dihasilkan.
  • Service; seperti kebanyakan jenis olahraga lainnya, bulu tangkis juga mempunyai awalan yang disebut dengan service. Pembagian dari service ini adalah forehand service yang terdiri atas forehand pendek dan forehand tinggi dan backhand service. Biasanya hal yang harus dihindari ketika melakukan service adalah pemberian bola tanggung yang sewaktu-waktu bisa disambar (dimanfaatkan oleh lawan) untuk mendapatkan tambahan angka.
  • Pengembalian service; dalam hal ini biasanya dilakukan dengan cara netting ataupun dropshot.
  • Overhead; kondisi ini biasanya terjadi saat shuttlecock terlalu jauh kebelakang sehingga diperlukan pengembalian seperti melempar.
  • Smash; tentu bukan hal yang asing lagi. Smash yang sempurna sangat tergantung pada kekuatan, posisi dan lompatan yang dilakukan oleh pemain. Hal ini dilakukan untuk mematikan pergerakan lawan. Pukulan smash ini juga sangat tajam dan memiliki kecepatan tinggi.
  • Dropshot; gerakan ini bisa dikatakan gerakan yang seringkali mengecoh lawan. Biasanya pemain melakukannya dengan cara melakukan aksi seolah-olah akan melakukan smash namun ternyata hanya melakukan dropshot dengan pukulan lembut. Sasarannya tidak jauh dari net.
  • Netting; dalam melakukan aksi netting ini diperlukan kejelian dan penempatan bola yang tepat.

Tidak ada komentar:

Posting Komentar